گزارش کاراموزی چگونه توانستم استرس دانش آموز را کاهش دهم

گزارش کاراموزی چگونه توانستم استرس دانش آموز را کاهش دهم

 گزارش کاراموزی چگونه توانستم استرس دانش آموز را کاهش دهم

تعداد صفحات : 13 صفحه

فرمت ورد و قابل ویرایش




چگونه توانستم استرس دانش آموز را کاهش دهم
بیان مسئله:
در طول دو ترم تحصیلی 4و5 که به همراه دوستانم برای درس کارآموزی به مدرسه حضرت معصومه (س) می رفتم در کلاس های معین با دانش آموزانی آشنا شده بودم که هر کدام ویژگی خاص خود را داشتند و دانش آموزانی بودند که در موقعیت های متفاوت نتوانسته بودند به دلیل استرس از موقعیت به نتیجه دلخواه در درس برسند ،دانش آموزان دوران راهنمایی به دلیل اینکه در موقعیت و دوران حساسی نسبت به دوران های دیگرقرار دارند این است که در برخورد با افراد و موقعیت های جدید احساس ترس و اضطراب دارند و در طول این استرسی که راه حلی برای آن پیدا نکنند و خود را با آن شرایط وفق ندهند ، ممکن است نسبت به دیگر دانش آموزان و محیط مدرسه علاقه ای نداشته باشند و مشکلات شدید و بیشتری روبرو شوند من در این گزارش دانش آموزی به نام "زهرا" را مورد برسی قرار داده ام که یکی از مشکلات شایع نوجوانان یعنی: "استرس و اضطراب و مشکل اینکه در میان جمع صحبت کند را دارد" با اینکه کمی استرس درس ها برای پیشرفت نیاز و لازم است ولی مقدار بیش از حد آن ممکن است بی علاقگی در دانش آموز ایجاد کند که به نظر دانشمندان و صاحب نظران روانشناسی اضطراب: ((عبارت از ترس فرد از نتايج مجهول مربوط به آينده كه گاهي تفكر و اعمال گوناگون را به تعويق مي اندازد)) و يا از ديدگاهي ديگر که گفته اند : ((اضطراب شامل احساس عدم اطمينان درماندگي و برانگيختگي فيزيولوژيكي است. به طور كلي اضطراب يك احساس منتشر، بسيار ناخوشايند و اغلب مبهم دلواپسي است كه با يك يا چند حس جسمي مانند احساس خالي شدن سردل، تنگي قفسه سينه، تپش قلب، تعرق؛ سردرد و... همراه است)) از ديگر علايم مربوط به اضطراب مي توان به سرخ شدن،عصبي بودن، تنش، احساس خستگي، بي خوابي، لرزش، تنگي نفس، بي حالي، اشكال در تمركز حواس، تپش قلب، سرگيجه و گوش به زنگ بودن و عدم برقراری روابط با دیگران و ترس از حادثه ها و رویدادها و واکنش ها در برابر دانش آموز اشاره كرد که در صورتی که به دانش آموز در دوران راهنمایی کمک شود ممکن است استرس اش کمتر شود و اگر به سنین دبیرستان همراه با استرس بیش از اندازه نزدیک شود ممکن است استرس این دوران به افسردگی ، منزوی و گوشه گیری تبدیل شود استرس در این سنین در دانش آموزان علت های بسیاری دارد که می توان به ترس از مسخره شدن ،ترس از ناتوانی در انجام دادن کارها ،مقایسه شدن توسط والدین و ...،عدم اعتماد به نفس و کم گرفتن خود در برابر مسائل و ... اشاره کرد .
جمع آوری اطلاعات:
برای حل مشکل زهرا موقعیت و جایگاه اورا در کلاس بررسی کردم و رفتار هایش را مشاهده کردم که با چه کسانی بیشتر رابطه دارد یا اینکه در کلاس رفتارش با معلم و دیگر دانش آموزان چگونه بوده و یا کنار کسانی که مینشیند چه رفتار هایی دارند که رفتار های زهرا از این قرار بود :زهرا بیشتر مواقع در ردیف اول و به صورت تکی و کنار کسی نمی نشیند و در مواقعی که خیلی ضروری باشد با معلم صحبت می کند و در مواقعی که معلم وقت استراحت می دهد ترجیح می دهد که سرش به کتاب باشد و درسش را بخواند و دو دوستش که بیشتر با آنها حرف می زند دانش آموزان زرنگ و با ادبی هستند که با احترام نسبت به معلم ودیگران رفتار می کنند و از 3 نفر از دانش آموز
دسته:

گزارش کاراموزی چگونه توانستم استرس دانش آموز را کاهش دهم

خرید آنلاین